Rodzice bardzo często muszą dokonywać trudnych decyzji w odniesieniu do swoich dzieci, m.in. kiedy podarować dziecku telefon komórkowy? Niestety nie ma na to złotego środka, decyzja ta zależy od dojrzałości i odpowiedzialności naszej latorośli. …
Czytaj więcej »Archiwum Tagów: Zdrowie
Choroba nowotworowa – jak się przed nią uchronić
Prawdopodobnie słyszałeś o rożnych sposobach, które mogą uchronić Cię od choroby nowotworowej. Czasami jednak konkretne zalecenia dotyczące zapobiegania raka zaproponowane w jednym badaniu lub raporcie są odradzane w innym, gdyż wiedza …
Czytaj więcej »Poziom tkanki tłuszczowej – jak go zoptymalizować?
W dzisiejszych czasach, gdzie powszechny jest kult idealnie wyrzeźbionych i rozbudowanych mięśni, nadmiar tkanki tłuszczowej jest zjawiskiem niechcianym i na wszelkie sposoby zwalczanym. Nie da się jednak zredukować tkanki tłuszczowej …
Czytaj więcej »Czy wszystko co smażone jest nie zdrowe?
Dania smażone dają naszemu podniebieniu nie lada przyjemność. Wiele z nas po prostu nie wyobraża sobie bez nich życia. Jednak na każdym kroku dietetycy i lekarze od lat ostrzegają przed groźnymi konsekwencjami spożywania potraw …
Czytaj więcej »Otyłość brzuszna: przyczyny, zagrożenia i leczenie
Otyłość brzuszna inaczej androidalna to przypadłość, która częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. To właśnie u nich najczęściej powstaje tzw. „mięsień piwny”, „beerceps”. Oprócz nieatrakcyjnego wyglądu otyłość brzuszna niesie za sobą wiele …
Czytaj więcej »Zdrowy koktajl – pomysł na lekką kolację
Zielony koktajl z awokado i zieloną pietruszką to wspaniały pomysł na lekką i zdrową kolację dla osób będących na diecie lub dbających o zdrowie. Przepis bardzo łatwy i szybki. Koktajl polecamy również tym, …
Czytaj więcej »Chłodząca mięta
Mięta pieprzowa (Mentha piperita) W umiarkowanym klimacie Europy i Ameryki Północnej występuje 25 gatunków mięty. W Polsce w stanie dzikim można spotkać 8 gatunków z czego najważniejszą jest (dzięki dużej …
Czytaj więcej »Melisa na uspokojenie
Melisa lekarska (Melissa officinalis) Nazwa rośliny wywodzi się mitologii greckiej. Melisa była nimfą, która naprzykrzała się miłością Zeusowi. Zniecierpliwiony bóg zamienił ją w pszczołę. Gdy zmarła z jej ciała wyrosła …
Czytaj więcej »Olejki eteryczne w leczeniu jesiennych i zimowych infekcji
Jesienno-zimowe szarugi wciąż trwają. Deszcz, wiatr, przenikliwe zimno… W przypadku takiej pogody łatwo „złapać” przeziębienie. Nie sięgajmy zbyt szybko po „dobrodziejstwa” przemysłu farmaceutycznego. Matka Natura nie zostawiła nas bezbronnymi …
Czytaj więcej »Jak dbać o kota?
Jeżeli już wiesz jak karmić kota, od czego zależy rozwój, zdrowie kota i dobre jego samopoczucie. Niezbędna jest też właściwa pielęgnacja zwierzęcia i zapewnienie mu odpowiednich warunków do życia. Podstawowe zabiegi pielęgnacyjne …
Czytaj więcej »