Archiwum Tagów: Zdrowie

Jak dbać o brodę i wąsy? Zarost na twarzy, wąsy, a szczególnie broda, wróciły do łask i coraz chętniej noszą je modni panowie. Jednak nie są to już czasy, gdy włosy na twarzy mogły po prostu rosnąć. Broda …

Zatkane uszy są powodem dyskomfortu, który nie raz utrudnia codzienne funkcjonowanie. Z tego powodu bardzo ważne jest regularne czyszczenie uszu. Niestety, większość osób wykonuje to w błędny sposób, pogarszając sytuację. W poniższym …

Detoks czyli oczyszczanie organizmu po zimie Czujesz się ociężała, gruba, czujesz że masz szorstką skórę, a włosy wyglądają kiepsko? To może być znak, że organizm woła o oczyszczenie po zimie. Chłodne miesiące …

Sposoby na lepszą pracę mózgu Sprawność mózgu nie jest dana raz na zawsze. Aby ten najważniejszy organ w całym ciele funkcjonował poprawnie niezbędne jest dbanie od niego od młodości do późnej starości, …

Gotowanie bez tłuszczu Zdrowe gotowanie jest coraz bardziej rozpowszechnione. Zachęca nie tylko do gotowania z produktów zdrowych, niskokalorycznych, ale również do gotowania bez tłuszczu. Wielu osobom wydaje się to niemożliwe, jednak jeśli przeczytasz nasz …

Jak rozpocząć bieganie? Bez trudu można zauważyć, że z miesiąca na miesiąc przybywa osób uprawiających bieganie, jogging.  Parki, wygodne ścieżki zachęcają do biegania, podobnie jak reklamy w gazetach, w telewizji, programy dla …

Oliwa z oliwek jest wychwalana przez wszystkich dietetyków, jednak nie oznacza to, że tylko do jedzenia można jej używać. Gęsta oliwa w kolorze złota ma cenne zastosowanie także poza kuchnią, o czym warto przekonać …

Dorośli wiedzą, że święty Mikołaj jak z bajki to nie postać rzeczywista, jednak dla dzieci wiara w Mikołaja, który podróżuje po świecie roznosząc prezenty w ciągu jednej nocy jest bardzo atrakcyjna. Zamiast ignorować …

Nieśmiałość nie jest problemem, który można bagatelizować, ponieważ potrafi uprzykrzyć życie. Sprawia, że nawet rzeczy łatwe – dla innych – stają się wyzwaniami porównywalnymi ze zdobyciem Mount Everest. Jednak …

Dieta szwedzka (kopenhaska) jest uważana za jedną z bardziej radykalnych diet, jednak nie umniejsza to jej popularności. Choć czasy największego zainteresowania ma już za sobą, wciąż pojawiają się nowi chętni do jej …