Archiwum Tagów: Witaminy

Apteczka samochodowa w Polsce nie jest obowiązkowa. Jest ona jedynie zalecana. Jednak każdy odpowiedzialny kierowca powinien ją posiadać. Powinna być też dobrze zaopatrzona. Dobrze, to znaczy jak? Chociaż posiadanie …

Jak przygotować posiłki, aby zachować ich składniki odżywcze – witaminy, minerały, mikroelementy? Witaminy to niezwykle cenne wartości odżywcze, których nie powinno zabraknąć nam w codziennej diecie. Ich głównym źródłem …

Jeśli proponowane przez nas wcześniej porady nie pomogły Wam pohamować apetytu przy świątecznym stole, to zapewne zastanawiacie się teraz, jak szybko i efektywnie schudnąć w te kilka dni do sylwestra, by wskoczyć w wymarzoną …