Domowe sposoby na wybielenie zębów Wybielanie zębów jest drogim zabiegiem, na który nie każdy może się zdecydować. Żeby pieniądze nie blokowały posiadania jasnych, ładnych zębów, warto wykorzystać domowe sposoby, których jest …
Czytaj więcej »Archiwum Tagów: Stres
10 sposobów na walkę z nieśmiałością
Nieśmiałość nie jest problemem, który można bagatelizować, ponieważ potrafi uprzykrzyć życie. Sprawia, że nawet rzeczy łatwe – dla innych – stają się wyzwaniami porównywalnymi ze zdobyciem Mount Everest. Jednak …
Czytaj więcej »15 powodów dla których powinniśmy pić piwo
Na świecie żyje mnóstwo smakoszy piwa ceniących sobie jego smak i gęstą pianę. Popularność piwa w Polsce rośnie z roku na rok. Obecnie w naszym kraju spożywamy go więcej niż wódki. Statystyczny Polak wypija …
Czytaj więcej »Jak dbać o serce trzydziestolatka?
Osobom, które jeszcze nie przekroczyły czterdziestego roku życia wydaje się często, że żadne choroby ich nie dotyczą. Może tak być i może tak być bardzo długo, jednak tylko wtedy, kiedy zawczasu zadba …
Czytaj więcej »Jak opanować drżenie rąk?
Drżenie rąk może wynikać z wielu różnych przyczyn. Może być objawem różnych schorzeń, zaburzeń lękowych a także starzenia. Może mieć podłoże genetyczne. Bywa również tak, że to leki odpowiadają …
Czytaj więcej »Życie po rozwodzie – jak funkcjonować?
Rozwód jest niełatwą sprawą, nawet jeśli dwoje ludzi rzeczywiście pragnie uwolnić się od wzajemnych zobowiązań. Zazwyczaj jednak, zwłaszcza, gdy ma się wspólnie dziecko, nawet po rozwodzie zachodzi konieczność kontaktu …
Czytaj więcej »Jakimi ćwiczeniami pokonać stres?
Obecnie stres towarzyszy każdemu. Mniejszy, większy, codziennie, raz na jakiś czas, jednak niezależnie od jego częstotliwości, bywa szkodliwy. Powoduje dyskomfort psychiczny oraz fizyczny, często stymulując rozwój mniej lub …
Czytaj więcej »8 powodów, dla których warto jeść orzechy?
Orzechy to bardzo zdrowa przekąska. Zawierają dużo składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Jednak musimy pamiętać, żeby jeść je bez dodatku soli, miodu, cukru czy tłuszczu. Orzechy mają tylko dwa …
Czytaj więcej »Jak skutecznie walczyć z mobbingiem w pracy i nie zwariować?
Niegdyś zjawisko w Polsce nieznane, obecnie często doświadczane. Co takiego zmieniło się w naszym kraju, że musimy zmagać się z mobbingiem? Jak skutecznie walczyć z mobbingiem w pracy i nie zwariować? Wg polskiego Kodeksu Pracy …
Czytaj więcej »Sylwester: jak chronić psa i kota?
Jak dbać o psa i kota w czasie sylwestra Sylwester to bardzo stresujący czas dla naszych czworonożnych domowników. Zarówno psy i koty boją się głośnych dźwięków. Zwierzęta mają bardzo wyostrzony …
Czytaj więcej »