Kwiaty, rośliny doniczkowe idealne do sypialni

Rośliny w dzień pobierają dwutlenek węgla i produkują tlen, natomiast w nocy kiedy fotosynteza jest zawieszona rośliny oddychają pobierając tlen z powietrza co może powodować duszności. Nie oznacza to jednak żeby rezygnować z kwiatów w sypialni.

Jedna czy dwie rośliny doniczkowe nie zaszkodzą. Wręcz przeciwnie. Oczyszczają powietrze z chemicznych wydzielin. Ponadto nawilżają powietrze a niektóre niszczą mikroby i dbają o prawidłową jonizację powietrza. Należy pamiętać aby przecierać liście z kurzu aby działanie oczyszczające było jak najbardziej efektywne. Rośliny nie powinny stać również blisko łóżka – co najmniej w odległości jednego, dwóch metrów i nie powinno być ich za dużo. W przeciwnym razie ich nocny metabolizm będzie nam przeszkadzał w spaniu.

Istnieją rośliny doniczkowe, których zapotrzebowanie na tlen jest mniejsze, niektóre z nich posiadają właściwości, dzięki którym nasz sen będzie zdrowszy. Poniżej przedstawiamy rośliny doniczkowe o takich właściwościach.

1. Zielistka (Chlorophytum)

Zielistka neutralizuje toksyny znajdujące się w powietrzu, szczególnie formaldehyd – niebezpieczny dla człowieka związek chemiczny składnik dymu papierosowego, mebli z płyt wiórowych oraz niektórych wykładzin, lakierów i pianek montażowych. Ponadto zielistka nawilża powietrze.

2. Skrzydłokwiat (Spathiphyllum)

Ta bardzo efektowna roślina oczyszcza powietrze z zanieczyszczeń, które mogą dostać się przez okno. Skrzydłokwiat jest rośliną mało wymagającą i nadaje się do wszystkich pomieszczeń. My polecamy ustawić tą roślinę w sypialni – dla zdrowego snu.

3. Aloes

Aloes to roślina, której nie powinno zabraknąć w domu. Oprócz leczniczych zastosowań liści aloesu dużo robi dobrego tylko stojąc. Pochłania z powietrza do 90% formaldehydu oraz produkuje tlen również w nocy pobierając z powietrza dwutlenek węgla.

4. Kalanchoe

Kalanchoe podobnie jak aloes również wydziela tlen w nocy.

5. Begonia królewska

Begonia pochłania z powietrza szkodliwe substancje i zarazki. Jest również symbolem szczęśliwego życia. Jej zapach pomaga przy depresji. Roślina ta szczególnie polecana jest w sypialniach ludzi starszych i chorych.

6. Geranium

Geranium to niezwykle cenna roślina – zabija zarazki, wpływa na ujemną jonizację powietrza co jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Pomaga przywrócić równowagę hormonalną u kobiet a ich zapach pomoże przy bezsenności.

7. Sansewieria

Sansewieria jest rośliną produkującą dużo tlenu, ponadto wytwarza go również w nocy, kiedy większość roślin odpoczywa.

8. Kaktusy

Kaktusy, najlepiej z długimi kolcami zabijają bakterie, oczyszczają powietrze, jonizują powietrze. Warto więc umieścić kaktusy w pokoju (sypialni) gdzie znajduje się telewizor, komputer. Kaktusy oczyszczają powietrze, czyniąc go zdrowszym.

9. Zioła

Zapach ziół pomaga zasypiać. W pokoju dziecięcym dobrze spisze się miniaturowy wawrzyn. Dorosłym dobrze zasypiać pomogą lawenda i rozmaryn.