Naturalne sposoby na hemoroidy

Domowe i naturalne sposoby na hemoroidy

Co to są hemoroidy?

Hemoroidy – kiedy pójść do lekarza?

Każdy wstydzi się pójść z tą dolegliwością do lekarza. Hemoroidy nie wymagają natychmiastowej interwencji lekarskiej, gdy w stolcu lub podczas podcierania znajdziemy jasnoczerwoną (świeżą) krew. Wtedy możemy skorzystać z naturalnych metod.

Jednak, gdy krew jest ciemna lub stolce czarne to należy iść do lekarza specjalisty. Mogą to być objawy krwawienia górnej części układu pokarmowego i nie należy tego bagatelizować.

Jakie są domowe i naturalne sposoby na leczenie hemoroidów?

Hemoroidy powstają, gdy mamy siedzący tryb życia np. dotyczy to zawodów siedzących: kierowca, informatyk, praca w biurze. Dodatkowo zła dieta i brak ruchu, a czasami również występują podczas ciąży.
Jednym ze sprawdzonych sposobów na leczenie hemoroidów jest ciepła i odprężająca kąpiel.
Nalej wody do wanny i połóż się z ugiętymi kolanami i relaksuj się 10-20 minut. Ciepła woda poprawi krążenie i zmniejszy obrzęk żył w chorej okolicy. Dla lepszych efektów możesz dodać garść soli gorzkiej (epsomitu).
Oprócz kąpieli w aptekach dostępne są również specjalne miski do tak zwanych nasiadówek, dzięki którym nie musisz napełniać całej wanny wodą, a tylko miskę. Można też również jeśli posiadasz w domu wykorzystać do tego celu bidet, aby poczuć natychmiastową ulgę. 
Naturalne sposoby na hemoroidyto również – torebka z herbatą. Zawarta w niej tanina przyśpiesza krzepnięcie krwi, a także łagodzi ból i swędzenie. Szczególnie zalecana przy hemoroidach zewnętrznych. Wystarczy że kilka razy dziennie będziesz przemywać bolesne miejsce ciepłą torebką od herbaty.
Domowym sposobem na hemoroidy jest również zastosowanie lodu. Wystarczy, że włożysz lód do nieprzepuszczającej torby, owiniesz cienkim materiałem i usiądziesz na nim. Zimno powoduje natychmiastową ulgę ponieważ kurczy obrzęknięte hemoroidy.
Gojenie ran i ulgę przy walce z hemoroidami  przyśpieszą również nakładany wacikiem kilka razy dziennie balsam zawierający wyciąg  z nagietka lekarskiego lub żywokostu lekarskiego. Podobnie zadziała również płynna witamina E lub olejek z kiełków pszenicy. Mało kto wie, że ulgę w walce z hemoroidami może również przynieść wazelina.

Jaką stosować dietę przy hemoroidach?

U osób u których występuje opisywany problem dieta powinna być bogata w błonnik. Dzięki temu nasze jelita nie są mocno obciążone, a to przekłada się na redukowanie objawów spowodowanych występowaniem hemoroidów. Błonnik zawierają kasze, pieczywo pełnoziarniste, płatki, orzechy, a także warzywa i owoce.
Dodatkowo powinniśmy pić dużo płynów. Najlepiej 2-2,5 litra dziennie i najlepiej jakby była to woda. Dobrze by było, aby twój mocz był blady i wodnisty niż ciemnożółty Dzięki nawadnianiu unikniesz bolesnym zaparciom.

Siedzący tryb życia, a hemoroidy

Jeśli w pracy musisz siedzieć to staraj się raz na godzinę znaleźć pięć minut na spacer. Pomoże to obniżyć ciśnienie w dolnej części ciała i hemoroidy będą mniej dokuczliwe. Dodatkowo staraj się nie dźwigać i podnosić ciężarów w tak zwanej pozycji kucanej.
Po pracy znajdź czas na chwilę relaksu i połóż się na pół godziny z uniesionymi nogami do góry.  W ten sposób odpoczniesz, a także zmniejszysz nacisk na okolicę odbytu.
Poznając naturalne sposoby na hemoroidy pamiętaj, aby po stosować biały papier toaletowy. Nie używaj szarego papieru, który podrażnia. Nie używaj kolorowego papieru z zapachem,  który zawiera wiele związków chemicznych.
Dodatkowo po załatwieniu potrzeby, warto również w końcowej fazie zwilżyć papier toaletowy zimną wodą i przyłożyć w miejsce odbytu. Jest to naturalny sposób na hemoroidy, który na pewno przyniesie ulgę.