Przy infekcjach górnych dróg oddechowych do miski należy wlać gorący napar przygotowany z 3 łyżek rumianku na litr wrzątku, pochylić się nad miską, przykryć głowę ręcznikiem i przez 15 minut wdychać parę. Zabieg warto powtarzać kilka razy dziennie, ponieważ ułatwi oddychanie i zniszczy wiele chorobotwórczych drobnoustrojów. Zamiast rumianku można użyć naparu z szałwii, mięty czy kwiatu lipy tub mieszanki tych ziół.
Zobacz także
Naturalny syrop na kaszel z pędów sosny – jak go zrobić w domu?
Syrop z pędów sosny to doskonałe lekarstwo na ból gardła i kaszel. Jest bardzo prosty w przygotowaniu i warto wykonać …