Odchudzanie jest stałym tematem w mediach wszelkiego rodzaju. Internet, telewizja, prasa, wszystkie one huczą od nowych diet odchudzających, które mają pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Sporo osób, zwłaszcza …
Czytaj więcej »Uzależnienia
Jak opanować drżenie rąk?
Drżenie rąk może wynikać z wielu różnych przyczyn. Może być objawem różnych schorzeń, zaburzeń lękowych a także starzenia. Może mieć podłoże genetyczne. Bywa również tak, że to leki odpowiadają …
Czytaj więcej »Sposoby na rzucanie palenia
Dzisiejsze sposoby na rozstanie się z nałogiem nikotynowym to zestaw zróżnicowanych, cechujących się różnym poziomem skuteczności technik i rozwiązań. Przyjrzyjmy się kilku z nich, które są najpopularniejsze i dodatkowo, wykazują pewną moc …
Czytaj więcej »Jak zmniejszyć apetyt na słodycze?
DZIESIĘĆ TRIKÓW (SPOSOBÓW), KTÓRE OSZUKUJĄ NASZ ORGANIZM I POMOGĄ ZAPOMNIEĆ O SŁODYCZACH!!! Powiedzmy sobie szczerze, każdy z nas bez względu na wiek ma słabość do słodyczy. Jedni po prostu potrafią jeść je z umiarem, …
Czytaj więcej »Otyłość brzuszna: przyczyny, zagrożenia i leczenie
Otyłość brzuszna inaczej androidalna to przypadłość, która częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. To właśnie u nich najczęściej powstaje tzw. „mięsień piwny”, „beerceps”. Oprócz nieatrakcyjnego wyglądu otyłość brzuszna niesie za sobą wiele …
Czytaj więcej »Jak walczyć z alkoholizmem?
Alkoholizm- jak z nim walczyć domowymi sposobami? W dzisiejszych czasach, każdy z nas żyje w ciągłym biegu. Pracujemy na pełnych obrotach, często po kilkanaście godzin dziennie. Brak snu, ciągły stres, denerwujący …
Czytaj więcej »