Zdrowie

Obecnie stres towarzyszy każdemu. Mniejszy, większy, codziennie, raz na jakiś czas, jednak niezależnie od jego częstotliwości, bywa szkodliwy. Powoduje dyskomfort psychiczny oraz fizyczny, często stymulując rozwój mniej lub …

O tym, że w pewnym wieku zacznie się menopauza wie każda kobieta. O tym, jakie zmiany i problemy jej towarzyszą, również. Jednak wiedzieć, a poczuć to zupełnie inne sprawy. Rozdrażnienie, uderzenia gorąca, …

Zamiast łykać tabletek za tabletką, kiedy bolą stawy lub kręgosłup, lepiej poddać się leczniczej mocy kąpieli. Ciepła woda z odpowiednimi dodatkami, potrafi zdziałać cuda, doprowadzając ciało do sprawności …

Menstruacja, czyli miesiączka lub okres nie jest czymś, co przechodzi przez kobiece ciało niezauważenie. Jej nadejście często zwiastują konkretne objawy już na tydzień przed wyznaczoną datą. Niektóre kobiety odczuwają objawy …

Chociaż każdy mężczyzna chciałby mieć przez całe życie wysokie libido, które nigdy nie opada, nie jest to takie proste. Wiek, stan psychiczny, stan fizyczny, wszystko to wpływa na libido i odbija się …

Coraz częściej można usłyszeć o chorobie zwanej wszawicą. Do chwili, gdy wszawica uznawana była za chorobę zakaźną, można było podejmować stosowne kroki, aby nie dopuścić do jej niekontrolowanego rozprzestrzenienia się. Obecnie …

Gluten to cząsteczka białka, znajdująca się w zbożach, takich jak pszenica, żyto. Występuje w niemal każdym rodzaju pieczywa i kasz. Większość rodzajów chleba również zawiera to białko. Ludzie, którzy unikają produktów …

Orzechy to bardzo zdrowa przekąska. Zawierają dużo składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Jednak musimy pamiętać, żeby jeść je bez dodatku soli, miodu, cukru czy tłuszczu. Orzechy mają tylko dwa …

Każdy z nas marzy o pięknej, brązowej opaleniźnie, pomimo że wiemy, iż promieniowanie UV przyspiesza starzenie się skóry oraz może spowodować nawet raka. Staramy się więc chronić ją i smarujemy się różnymi balsamami, …

Warzywa które obniżają ciśnienie krwi Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak można naturalnie obniżyć ciśnienie krwi? Wiemy, że produkty bogate w sód podnoszą ciśnienie krwi więc wystarczy wykluczyć je z diety. Badania …