Zdrowie

Sok z czarnej porzeczki usuwa nieprzyjemny zapach z ust, regeneruje śluzówkę jamy ustnej i działa przeciwzapalnie. Najlepiej wycisnąć go ze świeżych owoców w sokowirówce. Na­stępnie ćwierć szklanki soku odlać i rozcień­czyć przegotowaną …

Przy infekcjach górnych dróg oddechowych do miski należy wlać gorący napar przygoto­wany z 3 łyżek rumianku na litr wrzątku, po­chylić się nad miską, przykryć głowę ręczni­kiem i przez 15 minut wdychać …

Żółty osad z papierosów można też usuwać specjalnymi pastami. Jeśli to jednak nie skut­kuje, warto sięgnąć po zmielone łupinki orze­chów laskowych i przecierać nimi zęby.

Jeśli trudno oddychać, warto zastosować inha­lację. Bierze się po łyżce ziela mięty, rumianku i tymianku, miesza, zalewa litrem wody, do­prowadza do wrzenia i gotuje na małym ogniu 15 minut. Następnie …

Picie dużych ilości kawy lub mocnej herbaty oraz palenie papierosów powodują, że na zę­bach może pojawić się kamień. Aby go usu­nąć, nałeży codziennie płukać usta przez 3-4 minuty naparem z szałwii. …

Po pierwszym kichnięciu nie warto czekać, tyl­ko szybko zmieszać 5 łyżek kwiatów lipy, 3łyż­ki kłącza tataraku i 2 łyżki rumianku. Zalewa się zioła litrem wody, doprowadza do wrzenia i trzyma …

Płukanie ust wodą z octem to domowy spo­sób na krwawiące dziąsła. Szklankę wody na­leży wymieszać z łyżeczką octu winnego. Płukanka taka dezynfekuje i łagodzi podrażnie­nia. Przynosi także ulgę w drobnych stanach …

Tabletki szybko poskutkują, gdy popije się je dużą ilością płynu. Dobrze też położyć się na kilkanaście minut na prawym boku. Dzięki te­mu żołądek szybciej się opróżni i lek będzie mógł …

Zęby odzyskają piękny biały kolor, jeśli co­dziennie będzie się żuć plasterek świeżej cy­tryny (nie należy później zapomnieć o umyciu zębów). Można również stosować płukankę z lekko osolonej wody.

  Pojawiające się na skórze ramion drobne ka­szaki można zlikwidować za pomocą kompre­sów ze skrzypu. Zawarty w tej roślinie kwas krzemowy łagodzi podrażnienia i reguluje pracę gruczołów łojowych. 2 czubate łyżki …