Zdrowie

DZIESIĘĆ TRIKÓW (SPOSOBÓW), KTÓRE OSZUKUJĄ NASZ ORGANIZM I POMOGĄ ZAPOMNIEĆ O SŁODYCZACH!!!   Powiedzmy sobie szczerze, każdy z nas bez względu na wiek ma słabość do słodyczy. Jedni po prostu potrafią jeść je z umiarem, …

Depresja jest bardzo poważną chorobą mimo to często bywa lekceważona. Leczenia depresji nie ułatwiają stereotypy, które wciąż tkwią w społeczeństwie. Chociaż psychiatra to lekarz jak każdy inny wiele osób …

Grypa jest jedną z najpowszechniejszych chorób. Często bywa z tego powodu lekceważona. Niesłusznie. Powikłania grypy są bardzo groźne, mogą nawet doprowadzić do śmierci zwłaszcza u osób starszych i dzieci. W sezonie grypowym …

Jak przechowywać żywność w lodówce aby uniknąć marnowania jedzenia Sposób przechowywania żywności ma bardzo istotny wpływ na to jak długo produkty spożywcze będą nadawały się do spożycia. Złe przechowywanie żywności …

Otyłość brzuszna inaczej androidalna to przypadłość, która częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. To właśnie u nich najczęściej powstaje tzw. „mięsień piwny”, „beerceps”. Oprócz nieatrakcyjnego wyglądu otyłość brzuszna niesie za sobą wiele …

Śniadanie to najważniejszy posiłek, który dostarcza energii bardzo potrzebnej w szkole. Bardzo ważne jest aby ten pierwszy posiłek zjadło jeszcze w domu. Głodne dziecko może mieć problemy z koncentracją, być …

Jak urządzić sypialnię by w niej dobrze spać Dobrze urządzona sypialnia to podstawa dobrego wypoczynku. Niewyspany człowiek źle funkcjonuje, ma kłopoty z koncentracją, cukier zamiast w energię jest zamieniany w tłuszcz co prowadzi …

Jak radzić sobie z suchą skórą Problem z suchą skórą ciała objawia się swędzeniem, szorstkością, łuszczy się jest nieprzyjemna w dotyku. Przyczyną tego są zdobycze cywilizacji: klimatyzacja, ogrzewanie, detergenty …

Co zrobić gdy dziecko nie chce jeść? Dziecko, które marudzi przy jedzeniu spędza sen z powiek rodzicom. Zaczyna się zabawa w „leci samolocik”, czy obstawianie niejadka zabawkami. Nie tędy droga. Najważniejsza jest …

Zielony koktajl z awokado i zieloną pietruszką to wspaniały pomysł na lekką i zdrową kolację dla osób będących na diecie lub dbających o zdrowie. Przepis bardzo łatwy i szybki. Koktajl polecamy również tym, …