Jednym z wielu sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu i przeciwdziałaniu odkładania się tłuszczu w ścianach naczyń krwionośnych jest wypijanie soku z czerwonych winogron. Zapobiega to miażdżycy i zawałom serca.
Czytaj więcej »Diety i odżywianie
Jak się pozbyć zgagi?
Jeśli cierpisz na nadkwasotę, najlepiej codziennie wypijać przed posiłkami – pół filiżanki soku z surowych ziemniaków, który łagodzi pieczenie w przełyku. Unikaj też ostrych przypraw, alkoholu i nikotyny.
Czytaj więcej »Jak poprawić trawienie?
Codziennie o poranku wypijaj powoli, małymi łykami szklankę letniej wody (może być z dodatkiem łyżki octu). Taki zabieg pozytywnie wpływa na trawienie. Osoby cierpiące na częste zaparcia powinny pić …
Czytaj więcej »