Higiena i naturalne metody

Sok z czarnej porzeczki usuwa nieprzyjemny zapach z ust, regeneruje śluzówkę jamy ustnej i działa przeciwzapalnie. Najlepiej wycisnąć go ze świeżych owoców w sokowirówce. Na­stępnie ćwierć szklanki soku odlać i rozcień­czyć przegotowaną …

Żółty osad z papierosów można też usuwać specjalnymi pastami. Jeśli to jednak nie skut­kuje, warto sięgnąć po zmielone łupinki orze­chów laskowych i przecierać nimi zęby.

Picie dużych ilości kawy lub mocnej herbaty oraz palenie papierosów powodują, że na zę­bach może pojawić się kamień. Aby go usu­nąć, nałeży codziennie płukać usta przez 3-4 minuty naparem z szałwii. …

Zęby odzyskają piękny biały kolor, jeśli co­dziennie będzie się żuć plasterek świeżej cy­tryny (nie należy później zapomnieć o umyciu zębów). Można również stosować płukankę z lekko osolonej wody.

  Pojawiające się na skórze ramion drobne ka­szaki można zlikwidować za pomocą kompre­sów ze skrzypu. Zawarty w tej roślinie kwas krzemowy łagodzi podrażnienia i reguluje pracę gruczołów łojowych. 2 czubate łyżki …

Chmiel zwyczajny (Humulus lupulus) Chmiel pochodzi prawdopodobnie z Azji. W Europie chmiel rośnie od Wielkiej Brytanii i Szwecji po kraje śródziemnomorskie i Kaukaz, ale spotkać go można również na Syberii i w Ameryce Północnej. Jest często …

Aby szybko nawilżyć, uelastycznić i odżywić przesuszoną i zmęczoną skórę, można przy­gotować 15-minutową kąpiel z dodatkiem na­turalnego miodu – wystarczy dodać 2 łyżki miodu na pół wanny ciepłej wody. Miód …

Do kilku litrów przegotowanej wody należy wsypać 20 dag słomy owsianej, 10 dag ziela mięty pieprzowej i 20 dag liści pokrzywy i ca­łość pozostawić na 12 godzin. Następnie za­gotować, …

Nacieranie biustu wodą z dodatkiem octu jabłkowego (łyżeczka octu na szklankę wody) oraz jednoczesny masaż sprawią, że dłużej za­chowa on jędrność.

Aromatyczny olejek do masażu można przygotować samo­dzielnie w domu. Wystarczy wymieszać w równych ilościach olej z migdałów i z awokado. Niewielką ilość preparatu nanosi się na skórę i delikatnie ją masuje. Inny olejek można …