Ryby są wartościowym składnikiem naszej diety. Stanowią źródło białka, kwasów omega-3, witamin A, D, E oraz wielu mikroelementów. Niestety coraz częściej zawierają sporo metali ciężkich, są kiepskiej jakości, a także …
Czytaj więcej »Inne – Kuchnia
Jadalne kwiaty z ogrodu
Czy wiesz, że w Polsce rośnie ponad 70 gatunków kwiatów, które można jeść? Większość ich jest łatwo dostępna. Niektóre z nich można uprawiać na balkonie czy działce. Możemy je zebrać na łące czy w jakimś …
Czytaj więcej »Jak szybko i sprytnie obrać owoce?
Niektóre owoce dzięki swojej budowie można pokroić w łatwy sposób, aby szybko dostać się do wnętrza lub wycisnąć z nich jak najwięcej. Poznaj sprytne sposoby na krojenie owoców. Kiwi nie trzeba …
Czytaj więcej »16 pomysłów na faszerowane jajka
Faszerowane jajka to klasyczna przystawka, którą można przygotować na wiele sposobów. Kojarzona jest z Wielkanocą ale można je podawać przy różnych okazjach. Poniżej przedstawiamy 16 propozycji przepisów na faszerowane jajka. Wystarczy …
Czytaj więcej »Jak zrobić domowy majonez?
Majonez to nic innego jak żółtka jaj i olej. Kupując gotowy majonez nie mamy pewności jakie składniki zostały zużyte do jego produkcji. Produkując go na skalę przemysłową producenci używają konserwantów, które nie są …
Czytaj więcej »Przepis na idealnie ubitą pianę z białek
Piana białek jest składnikiem większości ciast. Od tego jak jest ubita zależy sukces udanego wypieku. W czasie ubijania białko zwiększa kilkukrotnie swoją objętość, a wszystko to przez pęcherzyki powietrza, …
Czytaj więcej »Jak perfekcyjnie usmażyć mięso?
Niby nic trudnego – wrzucić kawałek mięsa na patelnię, odczekać chwilę i gotowe. A jednak sprawdź jak najlepiej usmażyć mięso, aby wydobyć z niego najlepszy smak i uzyskać prawidłową strukturę …
Czytaj więcej »Jak zachować wartości odżywcze warzyw i owoców?
Jak przygotować posiłki, aby zachować ich składniki odżywcze – witaminy, minerały, mikroelementy? Witaminy to niezwykle cenne wartości odżywcze, których nie powinno zabraknąć nam w codziennej diecie. Ich głównym źródłem …
Czytaj więcej »Triki kuchenne
Często nawet nie wiemy jak w prosty sposób możemy ułatwić sobie codzienną, kuchenną czynność. Ślizgająca się deska do krojenia, przypalająca się skórka z kurczaka, czy długo stygnące jajka na twardo to nie problem …
Czytaj więcej »Jak dobrze zamrażać owoce?
Mrożenie owoców Z czym kojarzy nam się lato? Słońce, plaża, wakacje, słodkie lenistwo, ale czy na pewno tylko z tym? A co z zapachami, które podarowuje nam lato? Jakież inne perfumy dorównają zapachowi świeżo …
Czytaj więcej »